吃的太好,身體欠安

上禮拜

原本是為了看灰指甲而去就醫

醫生說殺菌的藥傷肝腎

所以要先驗血確定我肝腎功能正常才能開藥給我

那就驗吧

今天下午,從南部工作回來

就順便去看檢驗報告

檢查結果

肝腎功能正常

也沒有糖尿病

但是尿酸高,血脂肪高

醫生說要注意飲食,少吃豆類.內臟.酒.及動物性脂肪

還要多喝水,多運動

還給了我這張表

第一類:是可以吃的食物

主要是蔬菜水果

第二類:是盡量少吃的食物

包含了大多數我們吃火鍋會吃到的東西(汗)

其中豆腐.豆干.豆漿.味噌之類的,已經改為列入第三類

第三類:絕對不要吃的食物

幾乎都是海鮮類跟內臟類

醫生特別提要注意蘆筍.紫菜.香菇是不能吃的...

還有高湯盡量別喝,含有高克普林...

話說...如果我真照上面的吃

應該會瘦吧

這根本就是減肥食物表吧!!!

買了新背包~

因為舊的背包拉鍊整個壞了
所以要買個新背包
本來想說上網找個好一點的
結果一看好一點的背包少則兩三千,多則兩三萬
由於囊中羞澀
於是,我只好打退堂鼓,到夜市的精品店去購買
以下,來比較一下新背包跟舊背包的差異點

舊背包:150元(台南夜市)<勝?>
新背包:790元(宜蘭夜市)

新背包的材質較厚實,雖然重心不穩所以無法站立
不過整體是支撐得起來的,不會軟趴趴的

舊背包的材質很薄,整個軟趴趴的,根本支撐不住
所以裡面的東西很容易就全部堆到底部去塞成一團

新背包內部夾層式設計可以放筆電或平板電腦的,所以夾層作的比較厚 

還多了一個黏貼式扣帶,避免筆電或平板電腦滑出來

舊背包就完全是個悲劇,內夾層就是薄薄的一塊小布,拿來裝什麼都不太適當

在來看新背包的背面,有一定的厚度,所以整片是不會塌下來的
另外在兩肩跟腰部都有加裝軟墊,背起來比較舒服
背帶也是有厚度而且還算柔軟

舊背包的背面,就只是一塊薄薄的布...
背的時後如果裝的東西比較有稜有角,還會刺著背很不舒服
背帶也是薄薄的兩片...

新背包的拉鍊是比較大齒的
而且滿好拉的,不大會卡

舊背包是小齒的拉鍊,不知道為啥常常會卡
而且齒列很明顯的不整齊
拉鍊週圍的布不知道為什麼會起毛脫落
還常常不小心就吃布卡住......

由以上比較得到結論
我們雖然不用那麼奢侈買到上千上萬元的背包
但也不用糟蹋自己用兩三百塊的爛背包
真的,一分錢,一分貨啊......